舌の状態と健康度とは？

舌の状態		健康度	図
淡いピンク色で小さい突起があり、ざらざらした状態・・・・		非常に健康状態です
小さな突起が無く、「ヌメ」とした感じ		虚弱体質で、特に腰、下半身が弱っている
舌全体が少し紫色がかっている・・・		○血体質　体に古い血液が残っている体質
舌全体が霜降状の少し白い状態・・		体が寒えている
�@舌の先が真赤・・・		（舌の先の口内炎）心臓に熱があり小腸にも熱がくる為、粘液便に時々なる（下半身、特に腰の寒え、或は衰えによりのぼせ症状である）
�A舌の横がぎざぎざで真赤・・		肝臓、胆のうに熱があり亢進状態
�B舌の真中に厚い白い苔・・		尿が出にくい状態
�C舌の真中に淡い黄色の苔・・		胃と膵臓に熱（特に肉類などの食べ過ぎ）
�D舌の奥が少し黒いか、縦じわ		下半身の衰え
香辛料？ 生活の知恵！！ 昔から生活の知恵として、油こい魚（いわし、さば等）を煮るとき生姜をいれ、さしみには、わさびをつけ、ステーキを焼くはコショウをたくさんかけるのは、味を良くし、臭いを消すだけではなく、大腸の中で腐敗しないように、早く便をだす為です従って香辛料を入れないと便秘になり、宿便、大腸ガンなどになる原因になり、又風邪にもかかりやすいし、ストレスがたまってノイローゼになりやすい原因にもなります。